¿Te gusta el ciclismo? ¿Sueles realizar salidas en ruta con la bicicleta con regularidad?
Te recomendamos 8 herramientas básicas que necesitarás para tus escapadas con la bicicleta.
¿Quieres descubrir cuales son?
En el equipo de CiclosCorredor creemos que todo ciclista debe salir de casa con una serie de accesorios imprescindibles y básicos que SIEMPRE van a facilitar la práctica de su actividad sobre las dos ruedas.
No importa el tipo de ciclismo que suelas practicar (de carretera, BMX…)
Todos estos accesorios te servirán de gran ayuda independientemente de la disciplina que practiques.
Si eres un ciclista con experiencia posiblemente habrás aprendido a base de errores cuales son todos estos accesorios y la importancia de su equipamiento.
Por ello, queremos recopilar en este tutorial todos ellos, especialmente para aquellos ciclistas principiantes.
Vayamos al grano ¿Qué necesitas antes de salir de ruta?
Casco
Puede parecer una recomendación muy obvia, pero su uso es tan importante para los ciclistas que su mención es prácticamente obligatoria.
Usa casco SIEMPRE.
Debemos estar preparados para cualquier tipo de adversidad que podamos encontrar durante nuestra ruta.
El casco nos dará la seguridad y protección que necesitamos para que podamos rodar sobre la carretera con la tranquilidad de que vamos seguros.
Te recomendamos algunos modelos para principiantes.
Muchos de los cascos que verás en nuestro catálogo tienen la ventaja de un casco de carrera profesional.
Es importante que el casco que elijas ofrezca una gran comodidad y una ventilación óptima que permita que los orificios de ventilación se abran mucho sin comprometer la necesaria seguridad del casco.
Bidón de agua
Hemos decidido destacar la hidratación como uno de los elementos más importantes y que NO PUEDES OLVIDAR, no solo en tus rutas, si no cada vez que cojas la bicicleta.
Debemos beber agua antes, durante y después de la práctica de deporte.
Si no estamos bien hidratados durante la práctica de ejercicio físico podemos llegar a un estado de deshidratación que pueden traer consigo importantes efectos secundariosque nos afecten directamente.
Nuestro rendimiento físico puede disminuir e, incluso, en periodos de calor, podríamos llegar incluso a sufrir golpes de calor.
Por tanto, mantener unos hábitos de hidratación adecuados es un factor fundamental en el desarrollo de cualquier actividad física o deportiva.
En CiclosCorredor te damos muchas opciones y alternativas
De todos ellos te recomendamos que elijas un bidón que tenga aislamiento térmico, para que conserve el agua fría (o el hielo) durante más tiempo.
Podría mantenerse fría incluso durante más de 4 horas.
Que la botella sea ligera y fácil de apretar, que la haga perfecta para ir de ruta.
El cierre automático hace que el agua no salpique ni se derrame, eliminando así la posibilidad de que el líquido se vierta por toda tu mochila.
Por lo tanto, recomendadísimo
Ropa cómoda
No hay que ser un experto para saber que sentirse cómodo sobre la bicicleta es importante para mantener un buen rendimiento durante el desarrollo de tu ruta.
Ir equipado con ropa cómoda te resultará muy útil, además de ayudarte a disfrutar al máximo tu experiencia sobre la bicicleta.
Ya sea con un maillot, una camiseta o con unas mallas, debes sentirte cómodo/a.
Encuéntralos en nuestro catálogo
Te recomendamos que se ajuste de forma anatómica para una mayor adaptación al cuerpo.
Es un plus si tiene bolsillos, ya sean traseros o delanteros.
Gafas
Las gafas pueden ser un gran aliado durante tus rutas en bicicleta.
Si hace mucho viento, te protegerán de él.
Te protegerán de las pequeñas partículas que el viento pueda arrastrar hasta a ti (arena, tierra, polvo).
Si por el contrario hace mucho sol, las gafas te ayudarán a ganar mayor visibilidad.
Como consecuencia, tu comodidad, seguridad y rendimiento sobre las dos ruedas serán mucho más óptimos.
Por todo ello, hemos decidido incluirlas en nuestro top de accesorios esenciales.
Encuentra nuestras mejores gafas aquí
Guantes
Junto con la ropa, los guantes son también un elemento muy importante si lo que buscas es una mayor seguridad y comodidad.
Gracias al uso de los guantes adecuados podemos proteger nuestras manos del sudor o la humedad que pueda haber en el ambiente.
Sin ellos, este sudor puede hacer que nuestras manos resbalen.
Por lo tanto, con ellos ganarás una mayor estabilidad y protección
Muchos de nuestros guantes están diseñados para soportar las condiciones más extremas, para aquellos que buscáis la máxima durabilidad y protección.
Te recomendamos elegir un par de guantes cuyo puño no tenga dobladillo, ya que esto incrementa el confort y la sensación de ultraligereza.
Si el Pulgar (o guantes completos) está acolchado será ideal, ya que evitará que te salgan ampollas.
Cámara (de carretera o montaña)
Es importante llevar siempre una cámara del mismo tamaño, diámetro y válvula que nuestra bicicleta, para poder cambiarla o reponerla en caso de pinchazo o rotura.
Nosotros te recomendamos llevar al menos dos para una mayor seguridad y evitar así quedarnos tirados en mitad de la ruta.
Deberás elegirla, por tanto, en función del modelo de bicicleta que tengas.
En nuestro catálogo podrás acceder a una gran colección de cámaras de aire para ruedas de todos los modelos y bicicletas.
Pincha Aquí y échales un vistazo a TODAS
Mini- Bomba de aire
También te vendrá genial llevar contigo una bomba de aire pequeña (no olvides que llevar demasiado peso encima cuando realizas una ruta puede afectar a tu rendimiento, comodidad y eficiencia sobre la bicicleta).
Para prevenir posibles pinchazos o pérdidas de aire de las ruedas al realizar maniobras de gran intensidad, la mini bomba de aire es perfecta.
Ocupará poco espacio en tu mochila y es bastante liguera, por lo que no será demasiado pesada como para dificultarte llegar a la meta de tu ruta.
También puedes guardarla en una bolsa adaptable a tu bicicleta
Se trata de una mini bomba de doble acción válida para válvulas Presta, Schrader y Dunlop.
Es una bomba ideal sobre todo para las Mountain Bike o Bicicletas MTB, de las que ya te hablamos en nuestro blog.
Es perfecta para estas porque se trata de un complemento perfecto para las cubiertas de gran volumen.
Multiherramienta
¡Por último! Y no por ello menos importante, os recomendamos ir siempre equipados con una llave multiherramienta.
Si lo haces, estarás preparado para cualquier tipo de incidente que puedas sufrir durante la ruta.
Levar consigo un kit de herramientas completo y ligero es prácticamente una obligación más que un consejo.
Nunca sabes lo que te puedes encontrar durante tus salidas en ruta.
Tu bicicleta puede sufrir daños cuando realices rutas intensas, e incluso, en las rutas más “facilonas”. No te quedes atrás y estate preparado.
Te recomendamos que lleve incorporado un trochacadenas, ya que suele resultar bastante útil.
Tampoco vendría mal si incorporan destornilladores (de varios tipos), desmontables o navaja.
Míralas TODAS en nuestro catálogo
¡Eso es TODO! Esperamos que este tutorial te sea útil y que estés lo más preparado posible para tus próximas escapadas.
¡Disfruta!